Ingrédients: eau, huile de tournesol, huile de lin (source naturelle d'acides gras oméga-3), épaississants (carraghénane, gomme de konjac), amidon de pomme de terre, farine de lin, 1,4 % de protéines de blé**, 1,3 % de protéines de pois, 0,8 % de protéines de fèves, stabilisant : méthylcellulose, arômes, exhausteur de goût : glutamate monosodique, colorants (concentré de jus de poivron rouge, concentré de jus de betterave, extrait de fenugrec, extrait de paprika), sucre, sel, vinaigre de brandy, poudre de jus de citron, extrait d'épices, poivre.
Peut contenir des traces de moutarde, de fruits à coque.
Produit congelé. DLC de 30 jours à partir du jour de décongélation.
CUISSON :
Poêle : Mettez le produit dans une poêle avec de l'huile chaude et faites frire à feu moyen pendant 5-7 minutes, en les retournant fréquemment.
Four : Placez le produit dans un plateau doublé de papier cuisson dans un four préchauffé à 180°C avec la fonction de chauffage supérieur /inférieur et cuisez pendant 14-15 minutes.
Micro-ondes : Utilisez une assiette et réglez le four à micro-ondes sur 800W pendant 90 secondes. Ne placez pas le plateau directement dans le micro-ondes.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g :
Energie : 882Kj / 213 kcal
Matières grasses : 17g
- dont acides gras saturés : 0.6g
Glucides : 6.7g
- dont sucres : 0.6g
Protéines : 6,7g
Fibres : 3,2g
Sel : 1,8g