Ingrédients : Effiloché (Eau, protéines végétales 31% (pois, tournesol, avoine), fibres de pois, huile de colza, préparation d'épices, vitamine B12), marinade pour barbecue 30% (tomates pelées, vinaigre, sauce de soja (contient du blé), moût de raisin, oignons, sucre brut, eau, huile de colza, jus de pomme concentré, graines de moutarde, sel de table, amidon de maïs, épices, ail).

Allergènes :
Contient blé, moutarde et soja.

Instructions de préparation :
Marinez ou assaisonnez à votre goût. Versez de l'huile végétale dans une poêle. Faites sauter 3 à 5 mn jusqu’à obtention d'une belle coloration. Vous pouvez également ajouter votre marinade en fin de cuisson, pour garder toute la fraîcheur.

Valeurs nutritionnelles pour 100 g :
Énergie : 603kJ / 143kcal
Matières grasses 3,9g
Dont acides gras saturés 0,5g
Glucides 7,7g
Dont sucres 5,1g
Fibres 3,5g
Protéines 17,6g
Sel 1,6g
Vitamine B12 0,88ug (35%*)
Fer 3,71mg (27%*)
*Pourcentage de l’apport quotidien de référence.
PLANTED
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